Vital-Pass Senioren: Yoga am Sessel
Di, 01. April 2025 more dates Add to calendar
08:30 to 09:30
Begegnungszentrum Lerchenfeld, Europaplatz 1b/1.OG, 8700 Leoben City map

Bild: agewithoutlimits.org
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die sich aufgrund gesundheitlicher Rahmenbedingungen sanft bewegen und aktivieren möchten.
Sanfte Dehnungs- und Mobilisierungsübungen aus dem Hatha Yoga am Sessel. Die Übungen werden sitzend oder stehend ausgeführt. Ein wichtiger Schwerpunkt liegt auf der Atmung. Wir werden auch meditieren, Mantras und Klang kennenlernen und das morgendliche Wohlbefinden steigern.
Anmeldung erforderlich:
Telefonisch unter +43 676 844 062 554
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Free admissionMore dates available
Di, 01. April 2025, 08:30 - 09:30
Di, 08. April 2025, 08:30 - 09:30
Di, 15. April 2025, 08:30 - 09:30
Di, 22. April 2025, 08:30 - 09:30
Di, 06. Mai 2025, 08:30 - 09:30
Di, 13. Mai 2025, 08:30 - 09:30
Di, 20. Mai 2025, 08:30 - 09:30
Di, 27. Mai 2025, 08:30 - 09:30