Vital-Pass Senioren: Einfach gesund kochen

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Wenn man älter wird, ändern sich unser Nährstoffbedarf und meist auch unsere Ernährungsgewohnheiten. In diesem Kochkurs wird gezielt auf die Bedürfnisse und Vorlieben älterer Menschen eingegangen. Wie kann man schnell und einfach auch für einen kleinen Haushalt gesunde Gerichte kochen und auf welche Nährstoffe und Vitamine ist im Alter besonders zu achten? Mit Gleichgesinnten wird ein „Gesund-im-Alter-Menü“ gekocht, außerdem erhalten alle Teilnehmenden Unterlagen mit vielen Rezeptideen und Ernährungstipps für zu Hause.

Anmeldung

Telefonisch unter +43 676 844 062 554

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More dates available

Di, 18. März 2025, 09:00 - 12:00
Do, 15. Mai 2025, 09:00 - 12:00

Kontakt

Community Nurses der Stadt Leoben

• +43 676 84 40 62-554
• com­mu­ni­tynur­se@leo­ben.at