Fit­ness­kurs: Rü­cken­fit

Bild: freepik

Trai­ning mit Fo­kus auf den ge­sam­ten Rü­cken­be­reich

In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem gesamten Rückenbereich, um Verkürzungen und Überdehnungen entgegenzuwirken.

Wenn Sie Ihren Rücken regelmäßig trainieren, können Sie vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindern und schmerzhafte Verspannungen abbauen.

Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Handtuch und Gymnastikmatte.

Kursbeitrag: 75 €

Um Anmeldung wird gebeten:
Bei der Volkshochschule Leoben unter 0664/​3662204

Wei­te­re In­fos

Mehr Ter­mi­ne ver­füg­bar

Di, 28. Januar 2025, 18:30 - 19:30
Di, 04. Februar 2025, 18:30 - 19:30
Di, 11. Februar 2025, 18:30 - 19:30
Di, 25. Februar 2025, 18:30 - 19:30
Di, 04. März 2025, 18:30 - 19:30
Di, 11. März 2025, 18:30 - 19:30
Di, 18. März 2025, 18:30 - 19:30
Di, 25. März 2025, 18:30 - 19:30
Di, 01. April 2025, 18:30 - 19:30
Di, 08. April 2025, 18:30 - 19:30

Kon­takt

VHS Leoben
Hans Jürgen Rabko

• 06643662204
• hans-ju­er­gen.rab­ko@akstmk.at