Vital-Pass Senioren: Yoga am Sessel
Di, 01. April 2025 mehr Termine In Kalender eintragen
08:30 bis 09:30
Begegnungszentrum Lerchenfeld, Europaplatz 1b/1.OG, 8700 Leoben Stadtplan
Bild: agewithoutlimits.org
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die sich aufgrund gesundheitlicher Rahmenbedingungen sanft bewegen und aktivieren möchten.
Sanfte Dehnungs- und Mobilisierungsübungen aus dem Hatha Yoga am Sessel. Die Übungen werden sitzend oder stehend ausgeführt. Ein wichtiger Schwerpunkt liegt auf der Atmung. Wir werden auch meditieren, Mantras und Klang kennenlernen und das morgendliche Wohlbefinden steigern.
Anmeldung erforderlich:
Telefonisch unter +43 676 844 062 554
Weitere Infos
Teilnahme kostenlosMehr Termine verfügbar
Di, 01. April 2025, 08:30 - 09:30
Di, 08. April 2025, 08:30 - 09:30
Di, 15. April 2025, 08:30 - 09:30
Di, 22. April 2025, 08:30 - 09:30
Di, 06. Mai 2025, 08:30 - 09:30
Di, 13. Mai 2025, 08:30 - 09:30
Di, 20. Mai 2025, 08:30 - 09:30
Di, 27. Mai 2025, 08:30 - 09:30